SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    to tylko tak na fotkach wychodzi Dzieki za slowa otuchy. Aleks to ty mi ten cykl rozpisales ps. nie wiem jak mam dokladnie w brakach miezyc ale z tego co teraz widzialem to mam 148 cm a w przedramie 40 cm (kat prosty). Nie moge go trenowac bo mam problem z nadgarstkiem(wypadek na silowni 4 lata temu ) Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ci napisalem w proporacji 4 gramy wegla / kg, 2,5 grama bialka / kg i 2 gramy tluszczow / kg. Oprocz tego szamaj 3 gainery miedzy nimi i jezeli robiac tak przez kolejne 3 miesiace nie worcisz przynajmniej 5 kilo ciezszy, to mozesz sie do mnie zlosic sam ci rozpisze cykl i jeszcze kupie wszystkie srodki do niego. A teraz do michy i do sztangi!

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15556 Data: 2007-12-18 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może nakjpierw ustali się to ,czego będziemy się czepiać!!... ..ja ofkors proponuje coś czego wiele osób chce/czepia sie/i co jest dostępne itp.,itd...niewiedząc dokładnie oco biega, co i z czym A więc TREN!!... cykl na samym lub plus np.prop / dawki 50mg/ed lub 75mg e2d...tak przez hmmm..minimum 5-6tyg...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13659 Data: 2004-10-01 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Można zrobić ciekawe połączenie . Jeśli to twoja 1 przygoda z PH to możesz tak spróbować. Znajomy który robił po raz 1 cykl na PH właśnie wziął MT,połączył go z kreatyną,brał 1 tabletke Muscle Testa co 2 dzień i 5g kreatyny (mono) codziennie. Cykl pociągnął coś koło 7-8 tygodni a kreatynę jeszcze dodatkowo 2 tygodnie dluzej. 1 puszkę ma na 2 takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2013-10-25 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo zalezy od tego,ktory to twoj cykl,z jakimi srodkami byly poprzednie i wielu innych czynnikow.jesli siegasz po koks po raz pierwszy to przerwe miedzy strzalami propionicum mozesz smialo zrobic dwudniowa(strz.np pn i czw).Wg mnie 8 tyg na propionacie,zwlaszcza jesli to pierwszy twoj cykl,jest okresem dosc dlugim.Moze skroc go do 6?Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2003-11-06 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakiej podstawie twierdzisz, że deka to oryginał? Bo dil Ci tak powiedział? A co miał mówić? Masz źle dobrane środki jak na pierwszy cykl, cykl jest za krótki, soku za mało. Ankietę masz tu, uzupełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-02-21 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odstawieniu orali będzie mega zastój , cykl stanie w miejscu sknociłes po całości teraz ja bym wyszedł z tego tak , dokupił bym propa i poleciał dłużej na tym cyklu odstawisz orale dołożysz do propa npp i lecisz dalej z 10 tygodni podawaj tylko hcg co 4-5 tyg pilnuj prolaktyny i ciśnij lodzianin wracajac do tematu. jestem prawie w połowie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2018-06-18 00:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steak . Lsa oil Posiłek 4: 300 g wolowiny warzywa jak w 1 i 3 lsa oil posiłek 5: 250g kuraka warzywa jw. lsa oil przed snem szejk białkowy 5g gluty Chciałbym zacząć ten cykl za 6 tygodni do tego czasu planuje jeszcze zrzucić parę cm. ale wiesz przy moim wzroście to ja w tali nigdy nie będę miał 80 cm bo moja miednica jest chyba większa :) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-01-28 02:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy e5d, a e4d wielkiej roznicy nieodczuje, w szczegolnosci ze to pierwszy cykl od niewiadomo kiedy, mala dawka wystarczy, w szczegolnosci przy takiej diecie, bo z tego co autor pisze to nie jest ona typowo masowa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-01-28 02:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    robie cykl masowy tzn kreatynka z mono...nie mam zadnej tam diety ale jem zawsze cos konkretnego czyli kurczak jakis ryz zawsze przed treningiem makaron cukier twarog +mleko takie tam nieraz leczo se jem chociaz nie wiem czy mozna...co do moich wymiarow to nie wiem czy jestem fotogeniczny czy nie...jak nie wierzycie moge dac foto z miarka ale [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2006-08-28 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Doping

    Ziki przy aktualnym cyklu będzie to wyglądało tak: cykl: 1-12 Omnadren 250mg E3D 1-10 Deca-Durabolin 400mg E7D 1-4 Metandienon 35mg ED 10-15 Winstrol 50mg EOD HCG zacznę - 12-15 (chyba co 5 dni wraz ze zjazdem z dawek) a odblokowanie clomem - dzień po ostatnim winku Nawet teraz biorę nolvadex i proviron na cyklu, takze na tam nowym tymbardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2005-11-22 08:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie chce zaczac cykl 3 miesieczny z omka zastrzyk bedzie robiony co 2 dni w barki i w pupe wlasie oto pytanie jakie oslonki mam brac na watrobe i na regenaracje co mi bedzie potrzebne jesli mozecie mi pomóc to dzia z góry

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    Postanowiłem że przed najbliższy miesiąc będę zwracał uwagę na to co jem, co kupuje, na wartości energetyczne itp. Dorzucę do swojej diety więcej białka, węgli, tłuszczy oraz witamin. Mam nadzieje że wyniki będzie satysfakcjonujące jeżeli jednak nie przytyje to skusze się na jeden cykl. Zmieniony przez - Daniel9207 w dniu 2010-04-17 16:18:18

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13017 Data: 2010-04-17 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu ale ciekawi mnie czy Mirashpl poradzil sobie, bo mam podobny problem jesli chodzi o wielkosc sutkow i ich wrazliwosc. Mam tez problem z gino. Po wczesniejszym cyklu wyskoczylo, na prawym sucie, maly guzek niewidoczny ale zbilem je nolva do takiego stopnia ze juz nie bylo wyczuwalne. Po 6 tyg od odbloku rozpoczelem kolejny cykl na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2011-09-28 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia (Atlas)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce poziomej 3s - 10-8 -wyciskanie sztangielek na ł.poziomej 3s - 10-8 - po co po plaskiej ze sztanga robic plaska z hantlami, moze hanlte zosatw na nastepny cykl, a w tym bardizej cwicz sztanga -wyciskanie sztangi głową w dół 3s - 10-8 dalbym skos glowa w gore -rozpiętki na poziomie 3s 12 10-8 - wywalilbym Biceps: -uginanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2008-01-16 09:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawde jest taka lipa ?? Patrzyłem dzisiaj na morfologie zanim wszedłem na cykl i hemoglobine oraz krwinki zawsze miałem w górnych granicach normy i porównujac do tego co jest na cyklu to jakiegoś wielkiego skoku nie zanotowałem. Przed cyklem sytuacja wyglądała następująco: Hemoglobina: 16.9 Krwinki czerowne 5,4 Przy normach tych co w wynikach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2016-02-14 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa jakies nie pelne 3 tyg,to chyba za krotko??)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2004-03-27 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA. Suple to tylko dodatek ...ale mozesz kupic mass XXL + kreatyna(cm3 lub creatine micronized mesh.Ale polecam polaczenie cm3+nitrobolonII lub Energizer.) Dlugosc cyklu na mase 8 tyg daj i bedziesz mial do tego cykl na kreatynie 6tyg. Co do treningu na grzbiet,lepiej zebys trenowal kazda partie plecow w ciagu jednego treningu, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-11-27 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie skreslam zanim nie sprobuje badz nie bede mial istotnych informacji odnosnie danego suplementu . Jestem czlowiekiem ktory trenuje od 3 lat regularnie 5x w tygodniu , cykl trwa przewaznie 2 miesiace , z przerwa tygodniowa . Jestem wielkim zapalencem, wszystko w swoim zyciu dostosowalem pod trening , zaczelo sie to trzy lata temu gdy mialem [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA JEST NAJLEPSZA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] luzna myśl, chociaż przyznaje, że zastanawiałem sie nad vitalmaxem, stwierdzam ze nie ma co topić kasy w nazwę , z drugiej strony multipower jest ponoć najlepsza. Miałem do tej pory 3 kretki-olimp 1000, megabol i ultimate nutr. i co najdziwniejsze megabol najlepiej na mnie zadziałał(2 cykl), więc jak widac nie cena czy marka jest najwazniejsza.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)